https://vryeao.com/zh/tags/%E5%88%86%E4%BA%AB/ Recent content in 分享 on Ccoo's Blog Hugo zh-Hans Mon, 26 Sep 2022 15:46:23 +0800 https://vryeao.com/zh/posts/stopnwhc/ Mon, 26 Sep 2022 15:46:23 +0800 https://vryeao.com/zh/posts/stopnwhc/ <h3 id="停止内耗不再自寻烦恼" class="relative group"><strong>停止内耗，不再自寻烦恼</strong> </h3><p>文/念晓暖</p> <p><em>你有没有这样的现象？</em> <em>因为别人的一句话、一个眼神、一个动作而陷入自我怀疑中，睡不好，吃不下，辗转反侧，寝食难安？</em> <em>有时候即便不做事，也感觉内心疲惫，精神倦怠，只是空洞不停地刷手机打发无聊时间。</em> <em>想进步，又懒得动手动脑，自我厌恶，犹豫不决，一切显示无所适从。</em> <em>任何事情都想做到极致，但三分钟热情已过，又陷入无限循环的焦虑状态。</em></p>